Equilibritas is afgeleid van het Latijnse woord voor evenwicht ‘aequilibritas’. Bij een juist evenwicht werken de spieren zo optimaal mogelijk samen, waarbij een zo min mogelijke belasting op het lichaam optreedt. Een correct gebruik van spieren en gewrichten zorgt voor het juiste balanspunt, een goede bewegelijkheid in de gewrichten en een minimaal spiergebruik.

Op het paard biedt evenwicht van de ruiter bewegingsvrijheid aan het paard.

Oefentherapie Cesar is een therapievorm waarbij wordt gestreefd naar een zo optimaal mogelijk houdings- en beweginspatroon. Daarbij wordt gekeken naar de mogelijkheden van het individu. Gedurende een leven ontwikkelt iedereen een eigen houdings- en bewegingspatroon. Dit wordt onder andere beïnvloed door vallen en opstaan, de voorbeelden om ons heen, het dagelijks leven waarin we ons begeven, de sporten die we beoefenen en de mogelijkheden die ons lichaam biedt. Mensen ontwikkelen vaak sterke voorkeuren in een houding die niet altijd bevorderlijk zijn voor het lichaam. Scheefheden, te veel of te weinig spiergebruik, overbelasting van gewrichten, e.d. kunnen pijnklachten of een bewegingsbeperking veroorzaken.  Op het paard zorgt een scheefheid van de ruiter vaak voor een ongelijke gewichtsverdeling, waardoor blokkades in bijvoorbeeld de heupen van een ruiter kunnen ontstaan en paarden in de buiging van het lijf belemmerd kunnen worden. Beperking van de bewegingsmogelijkheden van het bekken leidt tot een tegenwerkende zit, waardoor het paard belemmerd wordt in de nagevelijkheid en de ruimte van de bewegingen.

Bij Equilibritas streef ik naar het optimale evenwicht van ruiter en paard. Mijn lessen zijn geschikt voor zowel mensen met fysieke klachten als mensen met rijtechnische problemen of mensen die meer bewust willen worden van de invloed van hun lichaam op het paard. Iedere tak van paardensport en elke graad van africhting is welkom.